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12月21日周三，教宗方济各在保禄六世大厅公开接见活动的教理讲授中，分享说：

亲爱的弟兄姐妹们，上午好！

让我们继续有关“分辨”的教理讲授。任何一位一直都在遵循这些教理的人可能会想，“分辨”的操练是多么复杂啊。事实上，生活本就是复杂的，如果我们不学习如何解读它，那我们就有可能浪费生命，所使用的策略最终也会让我们沮丧。

不管我们是否愿意，我们看到在每一天，我们都会对吃什么、看什么、如何工作以及与人交往等一系列的事进行选择。生活总是给我们各种选择，如果我们不是有意识的做出选择，那生活就会为我们做选择，把我们带到我们不想去的地方。但分辨不是单靠我们自己就能做出的。今天，就让我们具体地看一看这几种辅助工具，它们可以促进我们在灵性生活中必不可少的分辨练习。

首先是对照天主的圣言和教会的训导。它们能帮助我们读懂我们的内心，从中学习认出天主的声音，并将之与其它声音区分开来，因为其他声音似乎也在争夺我们的注意力，最终让我们困惑。圣经告诉我们，天主的声音在寂静、专注和沉默中回响。让我们回想一下先知厄里亚的经历，上主不在风暴中，也不在地震和烈火中对他说话，而是在轻微细弱的风声中对他说话（参阅 列上19：11-12）。这是一个非常美丽的图像，帮助我们理解天主说话的方式。天主的声音不会强加于人，祂的声音是不引人注意且尊敬每个人的，天主的声音是谦卑的，并因此产生平安。只有在平安中，我们才能深刻地进入自己的内心，认识到主放在我们心中的真正的渴望。很多时候，要进入内心的平静并不容易，因为我们整天都在忙这个或忙那个。但是，请让自己冷静下来，进入自己的内在。停留两分钟，见证自己内心的感受。让我们这样做吧，弟兄姐妹们，这将对我们有很大的帮助，因为在平静的那一刻，主的声音会出现并告诉我们：“看看这些，你做的很好...…”当我们允许自己冷静下来时，天主的声音就会立刻响起。祂在等待着我们这样做。

对信徒而言，天主的圣言并非只是需要诵读的作品，祂更是一种鲜活的临在，是圣神施展的作为，祂抚慰、教导，以及赋予光明、力量、康复和活着的乐趣。诵读其中一两段的圣经内容，就会感到这是天主发来的一封简短的电报，立刻直达人心。天主的圣言有点像是天堂的提前到来，这不夸张吧？米兰主教盎博罗削（Ambrose），是一位伟大的圣人，他很好地理解了这一点，他写道：“当我阅读圣经时，天主就会到来，在人间的天堂中行走”。借着圣经，我们打开了通往正在散步的天主的一扇门。这是多么有趣啊。

这种与圣经、经文和福音的情感关系，引导着我们体验与主耶稣的情感关系。让我们不要害怕，用心交流。这是另一种不可缺少的帮助。我们常常对天主有一种扭曲的看法，把祂视作一个严厉、暴躁的判官，随时准备挑我们的错。但耶稣却向我们启示了一个充满怜悯和温柔的天主，为了来到我们身边，祂随时准备牺牲自己，就像荡子比喻中的父亲那样。（参阅 路15：11-32）。有一次，我为在距离布宜诺斯艾利斯70公里远的卢汉圣母朝圣地的青年听告解。一位青年吐露，这次来朝圣是听从了他母亲的建议。他的母亲对他说，去圣母那里你会明白许多事。这个青年坦言，在朝圣活动中，天主圣言果真触动了他的心灵，让他明白了该做什么。天主的话语触动人心，会改变你的生命。我已经亲眼目睹过很多次了。因为天主不想毁灭我们。天主希望我们每天都变得更强健、更善良。

任何停留在十字架前的人都能感受到平安，学会不惧怕天主，因为在十字架上，耶稣没有吓唬任何人。是一个完全软弱的形象，同时又是全然的爱，能够为我们面对任何考验。圣徒们总是被钉在十字架上的耶稣所吸引。耶稣受难的描述，展示了这是面对邪恶而不被其压倒的最可靠的方法。让我们在那些可怕的行为中看到一个更伟大的计划，任何障碍或失败都无法阻止的计划。天主的话语总是让我们看到另一面，就是虽然可怕的十字架在这里，但希望和复活也在。天主的圣言打开了每一扇门，因为祂就是门，祂是主。让我们拿起福音，将圣经握在手中，每天5分钟，仅此而已。随身携带一本口袋大小的福音书，放在钱包里，当你出行的时候，可以读一读。白天读一小段。让天主的话语靠近你的心灵。这样做，你会看到你的生活将如何随着天主圣言的接近而改变。有人说：“是的，神父，但我习惯阅读圣人的传记。”这很好。但不可忽略天主的话语。随时携带福音。至少每天一分钟。

将我们与主在一起生活的关系，想像成与朋友在一起的关系，这种关系每天都在成长，这是非常美好的。与天主的友谊，你想过这个问题吗？让我们想想，天主给我们的还不多吗？天主爱我们，祂希望我们成为祂的朋友。与天主的友谊能改变人的心。虔诚是圣神的伟大礼物之一，它使我们有能力认识天主的父性。我们有一位温柔、深情和爱着我们的父亲，祂一直爱着我们。当我们体验到这一点时，我们的心就会融化，怀疑、恐惧、和无价值感就会消失。没有什么能阻挡这种因与主接触而产生的爱。

这种爱使我们想起另一个伟大的帮助，那就是圣神的恩赐，祂临在我们里面并教导我们，使我们阅读的天主圣言活起来，赋予新的意义，打开看似关闭的门，指明了似乎只有黑暗和混乱的人生道路。你会向圣神祈祷吗？祂是谁？伟大的未知者？。我们常常向圣父祈祷，向耶稣祈祷，但容易忘记圣神。有一次，我在给孩子们讲授教理问答时，问了一个问题:“你们谁知道圣神是谁吗？”其中一个回答说：“我知道祂是谁，瘫痪者”（“安慰者”与“瘫痪者”发音相似），他曾听说过“安慰者”，但现在却认为是“瘫痪者”。这让我想到，圣神就在在那里，但就像一个无关紧要的人。圣神是赐予灵魂生命的那一位。请让祂进来。与圣神说话，就像你与天父说话一样，就像与圣子说话一样。圣神不是瘫痪的，对吗？祂是教会的力量，是带领你们前进的那一位。圣神帮助我们在行动中分辨，是天主在我们里面的临在。祂是恩赐，是天父赐给求祂的人的最大的礼物（路11：13）。耶稣如何称呼圣神呢？“你们不要离开耶路撒冷，但要等候父的恩许。”圣神就是“恩许”之神。生活在与圣神的友谊之中是很有趣的，因为祂将改变你，并使你成长。

日课以这样的一段祷文来开启每日的祈祷：“天主，求你快来拯救我。上主，求你速来辅助我。”因为只有我自己，我无法前进、无法爱、无法生活。这种对救赎的呼求来自我们生命的深处，是无法抑制的请求。分辨的目标是认出救恩，就是天主在我生命中的工作。它提醒我，我从来都不是一个人，圣神常与我们同在。如果你说：“爸爸，我做了一件非常糟糕的事。我要去忏悔，其他的我什么也做不了……”“好吧，你做了什么糟糕的事？与和你同在的圣神谈谈吧，告诉祂：“圣神，请帮助我，我做了一件糟糕的事……”永远不要放弃与圣神对话。与圣神谈一谈，祂会帮助你，原谅你。请记住，永远不要放弃与圣神对话。有了天主给我们的这些帮助，我们没有必要害怕。继续勇敢而快乐地前行吧！

——宗座新闻室网站